Header Salsa Blog

Kangoo Jumps

class1

KANGOO JUMPS - Unul dintre cele mai intense antrenamente aerobice: sarituri si tonifiere cu ghete speciale.

Verifica la ce masura de ghete te incadrezi : S (corespunzatoare masurilor 36-38 si unei greutati de 40-75 kg) sau M (corespnzatoare masurilor 38-42 si unei greutati de 75-90 kg) - si programeaza-te, bea apa inainte, in timpul si dupa antrenament, si poarta bustiera, sosete lungi (sa nu te frece gheata pe piele), colanti (sau pantaloni care sa nu fie largi), prosop.