Header Salsa Blog

ZUMBA

class1

ZUMBA – (ce fain suna! si inseamna, in traducere libera: a te misca repede si a te distra) este un antrenament ce combina miscari si pasi din dansuri latino cu miscari de aerobic.

Zumba se bucura de un succes extraordinar pentru ca te si distrezi foarte tare in timp ce faci sport – cardio intens – transpiri, arzi calorii, si in acelasi timp iti tonifiezi usor muschii!

Dansezi, te tonifiezi si scuturi orice griji, stres si suparari, ovationezi, bati din palme, tropai din picioare, sari si nu mai poti de bine!