Acces, fie la aparate fie la clase - zilnic o singura sedință - în limita locurilor disponibile. Nu uita să te programezi pentru a evita aglomerarea sălii
pentru abonatii Salsafit Gym, ESX, 7Card și Sanopass.
Tot cu programare.
Pentru un prieten căruia dorești să-i prezinți cea mai spațioasă, curată și luminoasă sală - altă persoană in fiecare lună, poate-i faci poftă :-)
antrenament terapeutic de echilibrare energetica si armonizare a corpului cu spiritul prin miscare, respiratie controlata si meditatie
GRATIS 15 MIN PENTRU CLIENȚII SALSAFIT si programe acceptate (ESX, 7Card, Sanopass)
terapie fizică și psihică, detoxifiere prin stimularea circulației venoase si limfatice, decontractarea muschilor care ne cauzeaza dezechilibre si dureri, ideal în completarea unui program de fitness integrativ.
INDIVIDUAL
MINIGRUP
GRUP
PENTRU MINORI
pentru clientii Salsafit, (ESX, 7Card si Sanopass) - cadou - asistenta unui P.T. la două antrenamente la aparate
cu programare
Acceptăm drept clienți doar persoane majore, cei sub 18 ani, putând veni doar insoțiți de un părinte sau cu un antrenor personal (avem antrenamente de grup accesibile financiar)
Accesul in sală este permis doar cu echipament sport curat, de schimb, mai ales PANTOFI DE SCHIMB sport, curați in special pe talpă, doar pentru sală!
Un deodorant pe o piele curata, va fi apreciat de toți ceilalti, care ne roagă din când în când să-i atenționăm pe cei care nu au suficientă grijă de cei din jur.
Pentru igiena voastră si a celorlalți utilizatori ai centrului, accesul este permis in sală doar cu prosop curat, de pus pe șaua bicicletei, spatarul si sezutul aparatelor, băncuțe)
Măscuța NU MAI este obligatorie in incinta centrului. Nu uitați însă echipamentul sport curat, de schimb, mai ales pantofii sport, doar pentru sala!
Platile se fac, preferabil, cu cardul
sau direct cu telefonul -
- e mai igienic asa!
Din cauza limitarii numarului de persoane, timpul petrecut in centrul de fitness Salsafit Gym este de 2 (doua) ore. Va rugam sa scurtati cat mai mult timpul petrecut la vestiar!
Distanta dintre persoane este de minim 4 mp.
Nu uitați deodorantul! SI echipamentul de schimb.
Pretty please!
Un antrenament cardio si de tonifiere intensă a picioarelor și feselor cu lădiță pe care se urcă și coboară prin exercitii ce imbină coordonarea, dansul si tonifierea (fără coregrafie complexă)
Un antrenament moderat tonifiere, efectuat la salteluță, ce alternează stretchingul și tonifierea, pentru corectarea dezechilibrelor musculare cauzate in special de statul indelungat pe scaun.
Antrenament de tonifiere cu diverse accesorii ce vizeaza toate grupele de muschi - moderat cardio.
Unul dintre cele mai intense cardio si distractive antrenamente de grup, in pași de dans, prin care se ard si multe calorii.